材料 (2人分)
| ・ご飯 | 茶碗2杯分 |
|---|---|
| ・鯛(刺身・生食用) | 90g |
| <漬けだれ> | |
| ・酒 | 大さじ1/2 |
| ・砂糖 | 大さじ1/2 |
| ・みりん | 大さじ1/2 |
| ・薄口しょうゆ | 大さじ1 |
| ・すり胡麻 | 大さじ1/2 |
| ・ 理研一番搾りキャノーラ油 | 大さじ1/2 |
| <だし> | |
| ・和風だしの素 | 1g |
| ・昆布茶 | 小さじ1/2 |
| ・薄口しょうゆ | 大さじ1 |
| ・酒 | 大さじ1/2 |
| ・みりん | 大さじ1/2 |
| ・塩 | 少々 |
| ・水 | 450cc |
| <薬味> | |
| ・炒り胡麻 | 小さじ2 |
| ・きざみ海苔 | 適量 |
| ・青じそ | 2枚 |
作り方
| 1. | 鯛がお造りになったものならそのままで、サクで用意した場合は、お好みで平造りかそぎ造りに切る。 |
|---|---|
| 2. | 漬けだれの材料をバットなどに合わせ、鯛の切り身を並べて30分〜60分漬ける。 |
| 3. | 薬味の青じそを千切りにして、きざみ海苔も用意する。 |
| 4. | だしの材料を鍋に入れ沸騰させる。 |
| 5. | ご飯を盛った茶漬椀に、鯛のづけと薬味を盛り付け、 4 のだしを回しかける。 |





