理研のおいしいおすすめレシピ
ドレッシング・マリネ・ソースメニュー
お餅の揚げ出し
 
栄養成分(1人分)
エネルギー  348kcal
たんぱく質  5.9g
脂質 8.9g
塩分 3g

材料 (2人分)
・切りもち 4個
国産大豆油 適量
・あさつき 小さじ1
・刻みのり 適量
・だいこん 10cm
・めんつゆ 適量
作り方
下準備
だいこんをすりおろす。
あさつきを小口切りにする。

1. 鍋に 国産大豆油  を入れ、170度に熱し、もちを揚げる。(油の量は、お餅を入れたときにお餅が全部浸かるくらいにする。もちを揚げていると、1分半くらいで、少しぷくっと膨れ始めるので、そのタイミングで、もちを油から引き上げる。)
2. めんつゆは、ストレートタイプならそのままで、3倍濃縮タイプなら3倍に希釈して、鍋に入れ、温める。
3. 器にお餅、めんつゆをよそい、だいこんおろし、あさつき、もみのりを飾る。
 
 *ぜひ、あつあつをお召し上がりください。

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