理研のおいしいおすすめレシピ
ドレッシング・マリネ・ソースメニュー
お餅の揚げ出し
 
栄養成分(1人分)
エネルギー  348kcal
たんぱく質  5.9g
脂質 8.9g
塩分 3g

材料 (2人分)
・切りもち 4個
・ 国産大豆油 適量
・あさつき 小さじ1
・刻みのり 適量
・だいこん 10cm
・めんつゆ 適量
作り方
下準備
・ だいこんをすりおろす。
・ あさつきを小口切りにする。

1. 鍋に 国産大豆油  を入れ、170度に熱し、もちを揚げる。(油の量は、お餅を入れたときにお餅が全部浸かるくらいにする。もちを揚げていると、1分半くらいで、少しぷくっと膨れ始めるので、そのタイミングで、もちを油から引き上げる。)
2. めんつゆは、ストレートタイプならそのままで、3倍濃縮タイプなら3倍に希釈して、鍋に入れ、温める。
3. 器にお餅、めんつゆをよそい、だいこんおろし、あさつき、もみのりを飾る。
 
 *ぜひ、あつあつをお召し上がりください。

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